Tahukah Anda?
Bawang putih kaya senyawa pembasmi virus.
Dalam sebuah studi,orang-orang yang makan 1 siung bawang putih sehari,berkemungkinan 60% lebih rendah tertular pilek selama musim pilek,dibanding yang tidak makan bawang putih.
Tips:
makan 1 siung bawang putih mentah cincang per hari, taburkan pada salad atau pada roti bakar.
